лого спектр
160000, г. Вологда
ул. Пречистенская набережная д. 44А

Занятия по аквааэробике в СКК "Спектр"

Занятия спортом и собственной фигурой могут быть не только полезными и нужными, но еще и очень приятными. Главное в этом деле найти себе занятие по душе.

Если вы хотите скинуть несколько лишних килограммов, получить красивую и подтянутую фигуру, выбирайте аквааэробику. Тренировки в воде подарят заряд отличных эмоций без вреда для здоровья и помогут в достижении ваших целей.

Каждый понедельник и четверг занятия по аквааэробике в СКК "Спектр". Мы приглашаем к нам, как новичков, так и продвинутых спортсменов.

Что вас ждет?
Занятия по аквааэробике в бассейне с комфортной температурой.
Тренировки под строгим контролем опытных наставников.
Удобное время для занятия спортом.
Тренировки с подобранным для вас уровнем интенсивности и специальной программой.

Мы разработали интересные и всегда разнообразные занятия по аквааэробике. Для выполнения некоторых упражнений, используется специальные приспособления, способствующие эффективности выполнения.

Позвоните нам по телефону +7 (8172) 709-701, чтобы записаться на занятия по аквааэробике.


РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7.00 - 7.45              
7.45 - 8.30              
9.00 - 9.45 Дет.гр.№1 (9-12лет)     Дет.гр.№1 (9-12лет)      
9.45-10.30  Дет.гр.№2 (9-12лет)  Аквааэробика гр. № 1     Дет.гр.№2 (9-12лет) Аквааэробика гр. № 1   Дет.гр.№14  (5-6лет)  Дет.гр.№14  (5-6лет)
10.30 - 11.15           Дет.гр.№10  (5-6лет) Дет.гр.№10 (5-6лет)
11.15 - 12.00            Дет.гр.№11       (5-6лет) Дет.гр.№11    (5-6лет) 
12.00 - 12.45  Аквааэробика для беременных    Аквааэробика для беременных    Аквааэробика для беременных  Дет.гр.№12       (6-8лет) Дет.гр.№12   (6-8лет)
12.45 - 13.30            Дет.гр.№13      (8-10лет)  Дет.гр.№13     (8-10лет)
13.30 - 14.15            Дет.гр.№6       (10-12лет)  
14.15 - 15.00            Дет.гр.№7      (8-9лет)  Аквааэробика для беременных 
15.00 - 15.45            Дет.гр.№8    (6-8лет)  
15.45 - 16.30   Дет.гр.№3   (10-12лет)   Дет.гр.№3    (10-12лет)    Дет.гр.№9   (6-8лет)  Аренда
16.45 - 17.15   Дет.гр.№4   (10-12лет) Дет.гр.№6     (10-12лет) Дет.гр.№4    (10-12лет)      
17.30- 18.15  Аквааэробика гр. № 2   Аквааэробика гр. № 7   Дет.гр.№7       (8-9лет)  Аквааэробика гр. № 2   Аквааэробика гр. № 7   Дет.гр.No15  (5-6лет)  Дет.гр.No15  (5-6лет)
18.15 - 19.00  Аквааэробика гр. № 3   Дет.гр.№5       (6-8лет)   Дет.гр.№8       (6-8лет)   Аквааэробика гр. № 3   Дет.гр.№5       (6-8лет)     Аренда
19.00 - 19.45 Аквааэробика гр. № 4  Аквааэробика гр. № 8 Дет.гр.№9     (6-8лет) Аквааэробика гр. № 4  Аквааэробика гр. № 8     
19.45 - 20.30 Аквааэробика гр. № 5    Аквааэробика для беременных  Аквааэробика гр. № 5       
20.30 - 21.15 Аквааэробика гр. № 6      Аквааэробика гр. № 6       
21.15 - 22.00              

 

Аква гр. №  __ Групповые занятия по аквааэробике        Ромашова Светлана   Дет. гр. № __ Детские группы по плаванию    Красильникова Татьяна Николевна
Аква гр. № Групповые занятия по аквааэробике Красильникова Татьяна   Дет. гр. № __ Детские группы по плаванию         Черняев Юрий Владимирович
Аква берем Групповые занятия по аквааэробике для беременных  Черняева Елена      
занятия по аквааэробике , аквааэробика , кеждый вторник и четверг , в вологде , спектр вологда , скк спектр , аквааэробика вологда
Комментарии к новости

Другие новости

Приглашаем всех желающих играть в волейбол
Приглашаем всех желающих играть в волейбол
Приглашаем всех желающих играть в волейбол
Многие не знают чем занять свое свободное от работы или учебы время и просто сидят дома перед компьютером или телевизором. Такое времяпрепровождение бессмысленно и не приносит никакой пользы. Мы предлагаем разнообразить свои будни и выходные активными физическими занятиями и приглашаем всех желающих играть в волейбол. Игра в волейбол – это популярная и очень интересная игра.

СКК «Спектр» предлагает:
Большие волейбольные залы;
Все необходимое оборудование для игры;
Удобное расписание;
Смешанные команды для всех желающих;
Уютные раздевалки и душевые комнаты.

Занятия спортом позволяют держать свое тело в тонусе и сохранять здоровье долгое время. Веселая интересная игра и новые знакомства – гарантированы. Приходите всей семьей на игры в волейбол и отлично проведите время. Все услуги нашего комплекса доступны для каждого. Цены всегда низкие, а качество услуг высокое. Если вы впервые играете в подобные игры, то мы с радостью вас обучим всем техникам и правилам игры. В нашем к...
Свободное плавание в Вологде. Запись по телефону!
Свободное плавание в Вологде. Запись по телефону!
Свободное плавание в Вологде. Запись по телефону!
Плавание является одним из самых безопасных и полезных видов спорта. Но не каждый человек приучен к спортивной дисциплине и готов посещать занятия по графику. В этих целях можно выбрать свободное плавание. В этом случае вы сможете посещать бассейн в любое удобное время, самостоятельно определяя нагрузку и интенсивность занятий.

Плавать полезно всегда и всем. Но кроме того, что вы сможете значительно ослабить напряжение вашего тела без дополнительных механических воздействий (например, массажа), плавание предоставляет отличные шансы избавиться от заболеваний различного характера, среди которых есть и такие, как: невроз, стенокардия, ишемия, сколиоз, анемия, рахит, и даже, ДЦП.

Записаться на свободное плавание предлагает СКК «Спектр».

Просторный чистый бассейн;
многоступенчатая фильтрация;
удобное время для посещения;
чистые раздевалки и душевые;
различные скидки;
возможность приобретения абонемента

– эти и прочие преимущества привлекают всех посетителей нашего комплекса...
Любите играть в баскетбол? Приходите у нам!
Любите играть в баскетбол? Приходите у нам!
Любите играть в баскетбол? Приходите у нам!
Чем заняться вечерами после работы? Обычно мы проводим время, сидя на диване перед телевизором, или за домашними заботами. А если вспомнить школьные и студенческие годы, когда ребятня целые вечера напролет гоняла мяч во дворе и забрасывали в кольцо? Любите играть в баскетбол? Приходите к нам! Спортивный комплекс «Спектр» в Вологде приглашает всех желающих поиграть в баскетбол.

Баскетбол – это интересная занимательная игра, где работают все группы мышц. Она полезна для развития гибкости и выработки реакции.

Мы предлагаем:

опытных тренеров, которые научат вас играть, если вы решили играть в баскетбол впервые;
большой и удобный, оборудованный всем необходимым зал;
уютные помещения для переодевания и душ;
удобное расписание в дневное и вечернее время.

Мы приглашаем как взрослых, так и детей. В баскетбол играть никогда не поздно начинать.

Также мы предлагаем посетить множество других секций, которые не менее интересны. Попробуйте себя в новом амплуа, и м...
Согласие на обработку персональных данных